Le crossfit vous connaissez ? C’est la dénomination marketing pour parler d’un ensemble d’exercices assez dynamiques. Il y a des compétitions de crossfit, des champions (dont le fameux Froning) et des dérives dont celle de croire que faire quelques exercices en forcené en quelques minutes donne le même résultat qu’un long entrainement.

Le crossfit est aussi le moyen pour les bourrins des salles de muscu de faire quelque chose d’autre que pousser, bouffer, bourrer 😉

Mais cela n’empêche pas les gros fails comme le montre cette compilation du n’importe quoi du crossfit.