Dos: les bonnes positions pour les femmes

Le mal de dos est une maladie de plus en plus fréquente, notamment chez les femmes. Gros ventre qui pèse et martyrise les lombaires, positions avachies, talons concourrent à ce problème d’autant plus que les femmes ont de moins en moins le corps car elles ne pratiquent plus l’excellente gymnastique naturelle et profitable qu’étaient les exercices de ménage, de cuisine, de nettoyage des sols et de sortie de poubelles..

Aidons quand même ces êtres terriens à prendre soin de leur dos en indiquant les bonnes positions du dos. Avec ces bonnes positions dorsales, les femmes éviteront, leur vieillesse venue, après 40 ans, d’être quasiment parallèles au sol (même si ceci guette tous les français qui bientôt chercheront des pièces par terre, ou des racines ou des mégots).

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